improvisation

Vinyasa Yoga und Tanz – Improvisiere Bewegung Diese Yoga Stunde  ist offen für alle mit Yoga-Erfahrung und setzt kein Ashtanga Vinyasa Yoga voraus. Im Mittelpunkt des Unterrichts sind Tanzimprovisation & Yoga. Auch die Stellungen der Ashtanga Yoga Serie und deren Variationen werden durch die Atmung und Fokus spielerisch verbunden. Die […]