Die Wiener Schule
des Ashtanga Yoga
Yoga leicht gemacht!
Die Wiener Schule des Ashtanga Yoga ist eine von der European Academy of Ashtanga Yoga (EAAY) zertifizierte Schule und bietet Ausbildung und Fortbildung in traditionellem Yoga nach Sri K. Pattabhi Jois und Manju P. Jois. Sie unterstützt die Yogis bei deren Studium und den Übungen und erweitert deren Ausbildungsmöglichkeiten bis hin zu Online-Yogakursen. Das individuell abgestimmte Yoga-Journal unterstützt und dokumentiert den Fortschritt der Yogis auf deren persönlichen Yoga-Weg.
Always first asana, then bring in drishti, then bandhas, then philosophy.
Partial yoga methods out of line with their internal purpose can build up the ‘six enemies’ (desire, anger, greed, illusion, infatuation, and envy) around the heart. The full Ashtanga system practised with devotion leads to freedom within one’s heart.
K. Pattabhi Jois (1995, Yoga Journal)
Quelle: Wikipedia